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BAI – Alternative zum BMI?
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Trinken Sie sich schlank
Flüssige Kalorienbomben entschärfen

Wer abnehmen will, meidet hochkalorisches Essen. Dass auch die Getränkewahl bei der richtigen Ernährung... mehr

Fastenzeit nach Karneval
Jeder Zweite ist bereit zu verzichten

Kein Schnaps, keine Schokolade, kein Steak: Nach den Karnevalstagen beginnt am Aschermittwoch für viele... mehr

Joggen lindert Migräne
Mit Sport die Schmerzschwelle anheben

Fitness-Training baut Stress ab und hebt die individuelle Schmerzschwelle an. Davon profitieren vor allem... mehr

Schlafbedarf angeboren?
Langschläfer-Gen entdeckt

Morgenmuffeln fällt es morgens schwer, aus dem Bett zu kommen. In der kalten Jahreszeit, wenn es draußen... mehr

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